この度はお越しくださりありがとうございます☆ ストレスとは？ 原因 楽しいことさえ 自分のこと 敵を騙すには味方から?! 適度な運動 書く 陽の光を浴びる 色を楽しむ 好きな事に没頭する 泣く 最後に ストレスとは？ ストレスとは 外部からの刺激で生じる緊…