新年の抱負というと
新年に立てるものだと思っていますが
実際問題元旦は元旦で
忙しかったり⁉️
はたまたその逆で年明けの瞬間に
全力を注いでしまい
ガス欠状態でのんびりと過ごしたい気持ちが
上回ってしまうかもしれません←
では 来年の目標！新年の抱負!は
いつ立てるのか
。。。
。。
。
今でしょ‼️←
というわけで
今のうちから目標の基盤は
立てておいて損はないのです
理由その①
1月1日というのは「始まりの日」なので
この日に確実に目標が決まっているということは
かなりのアドバンテージとなるのです
言わば、目標や抱負がもう決まっているという
達成感が初日にあり
それを達成しようというエネルギーが
爆上がりというわけです
そのエネルギーを利用して
【ロケットスタート】をきれるチャンスが高まります←
そしてその勢いを2週間続けることで
習慣化しやすくなり、来年の年末には
当たり前のこととなっているかもしれません
（しらんけど）
理由その②
計画的で現実的な目標を設定出来る
時間の余裕がある
いきなり「元旦に抱負を…」となっても
そこには計画性の欠片もない思いつきの心境
これでは目標というよりインスピレーション能力を試されてる気がしてしまいます
なのでいまから元旦に発表出来る下準備をこしらえておこうってことです
理由その③
12月は師走です
「まだまだ先の話しだぜっ」
なーんて思っていると
あっという間に新年を迎える羽目になります
それを回避する為に今から目標を立てるのです。
注意点
目標や抱負で突拍子もないことを掲げたりせずにいきましょう
出来れば 軽い目標や抱負
具体的な数字が入っており、365日続けられる
ものがいいのではないでしょうか⁉️
1日3回 笑う、ありがとうを言う
とかね
目標と抱負の違い
新年と言えば ❝抱負❞ というイメージが大な自分ですが
抱負と目標の違いは何でしょうか？
目標は ゴール地点 例：５キロダイエット
抱負は 目標を達成するまでの決意や計画
例：5キロやせる為に甘いものはケーキだけにする←
大体こんな感じですが
誰かに宣言するとか発表するというわけではないのであれば
目標でも抱負でもいいかと思います←
最後に
これから年末らしさが加速していくと思いますが
悔いの残らないように駆け抜けていきたいものですね~
では また☆
